Je vous amène avec moi pour une journée sans palme, une petite tranche de vie ordinaire.
Petit déjeuner : Tartine de confiture de châtaignes, kiwi, jus d'orange, yaourt et muesli. Pour un déjeuner non palmé, éviter certaines marques de biscottes, brioches, biscuits, pain de mie et autres pâtes à tartiner.
Histoire d'être sociable, un coup de déodorant maison à base d'huiles essentielles et de pierre d'Alun. Quelques éléments sur les déodorants.
L'année sans palme est aussi devenue l'année sans voiture. Un plein de gasoil contenant 2 cuillères à soupe d'huile de palme. Un vélo ultra viril est donc de mise pour le trajet quotidien vers le travail.
Passage devant la tour de chimie...
... le tram de Strasbourg garanti sans huile de palme..
...tout comme le bâtiment de géologie qui est maintenant amianto/urano free
Direction la salle blanche, l'année sans palme est aussi une des années de la thèse.
"Les plus beaux échantillons du monde"
Bientôt l'année avec des collègues "normaux" : les dégâts de l'huile de palme sous nos yeux lors de la pause café.
Là pas de problèmes de palme, quelques galettes de riz soufflé font aussi l'affaire pour les petits creux
Couloir ambiance Station spatiale Internationale.
Repas de midi dans le parc de psycho : gratin de courgettes, pommes de terre et hachis. Pour ne pas m'embêter le soir à faire à manger, je prends un peu de temps le week-end pour faire les réserves de la semaine.
Vive les sciences !
Un peu de lecture pour l'après-midi
Petit tour aux toilettes, il faut penser à avoir sur soi son petit savon. Assez facile, on a déjà pris le pli avec le téléphone.
The french touch avec du pain, sans palme pour le goûter ...
...et un petit morceau de chocolat aux fleurs très bling bling. Le chocolat étant en colocation à 4 car nous avons mutualisé les achats.
La cathédrale depuis le bureau, un emplacement de choix car j'ai aussi droit à une vue imprenable sur ma collègue hongroise.
Retour à la maison et réception du panier de produits laitiers, fraichement testé et adopté!
La vie sans huile de palme n'est pas une vie sans gras, ni une vie sans produits transformés ! Chips de crevette à l'huile de tournesol, et à la vue des valeurs nutritionnelles je rattrape ma dose de gras pour 3 mois.
Repas du soir : sushis
Le sushi ne présente pas de problème de palme : algue, riz, wasabi et poisson. En plus au menu ce soir, salade de mâche et tempeh fumé. Pas de plaque de cuisson sale ce soir, mais un lavage au bicarbonate est très efficace : ça récure sans rayer !
Pour la douche : savon à l'huile de d'olive de Palestine (artisans du monde) et rien d'autre. Pas de laureth sulfate sodium ! Pour l'entretien de la douche nous avons opté pour le savon noir et le vinaigre blanc pour le tartre.
Brosse à dent au dentifrice maison (argile, bicarbonate, glycérol), il existe aussi des dentifrices sans lauryl sulfate sodium.
Et voilà, une journée sans palme c'est super facile !!
excellent, j'adore!
RépondreSupprimerAD
Un univers que tu connais ! :-)
Supprimerbravo et merci pour la planète....
RépondreSupprimerSuper article!!!
RépondreSupprimerMerci pour vos commentaires... Je renouvellerais ce genre d'article, j'ai quelques idées...
RépondreSupprimerVraiment bonne idée ton billet.
RépondreSupprimerSuper ton site internet.
Bravo!!!!!
Un grand bravo pour cette initiative et cet article qui nous montre bien que ce n'est pas impossible. Ça demande juste de la patience et de la motivation, je suis très admirative.
RépondreSupprimerMerci de partager!
Ouep, bravo, ça montre qu'avec un peu d'imagination et d'humour on peut sortir un peu du moule ^^
RépondreSupprimerJ'adore ton vélo viril et tes collègues ne sont pas ravagés, celui de droite oui mais celui de gauche bcp moins !! ^^
Si tu pouvais faire d'autres tuto (sans te commander hein) de 'une vie sans palme pour les nuls', genre tuto savon, tuto déo, tuto tofu, tutto frutto (oui elle est nulle celle là mais il est tard et j'ai rematé le docu arte), tuto camping ? D'ailleurs pourras tu partir en vacances sans palme (et surtout en thèse, mébon, autre débat) ? En train + vélo + huile (de coude) ? Depuis ton épisode campanil n'es tu pas refroidi des chaînes hôtelières ?
A+
Emeline
Oui j'ai quelques idées dans ce sens donc je vais voir se que je vais faire. Mais quelque chose d'original parce-que montrer ma recette de pizza ou de lasagnes, c'est pas marmiton.org ici hein ! Je reserve mes surprises.
SupprimerAprès pour les vacances... on verra d'ici là. a+
ben quand tu vois la copine du collègue de gauche, je sais pas le quel est le plus ravagé...
SupprimerJudas68fr, ta remarque me fait penser à: "eeeeet mais l'échantillon c'est leeeequeeeel ?" hihi. Je pense que les deux collègues se valent ^^ et j'arrête de troller le blog d'Adrien ...
RépondreSupprimerTrès sympa et ludique ! J'ai commencé à supprimer la palme de mes produits de conso courante, cosméto et alimentation surtout, mais j'avoue que je ne suis ptet pas aussi attentive que toi !
RépondreSupprimerConcernant le déo j'ai lu dernièrement qu'il fallait être prudent avec la pierre d'alun (même naturelle) et que sa toxicité éventuelle (ou pas) était en cours d'évaluation. Dans tous les cas c'est pas pire que le chlorohydrate d'aluminium. Et au moins ton déo maison ne contient pas d'huile de palme...
Question très stupide, tu te laves aussi les cheveux avec le savon à l'huile d'olive de Palestine ?
RépondreSupprimerOui
RépondreSupprimerNous sommes donc dans l'ascèse. Cela dit, il suffit d'éviter les produits de l'industrie agro-alimentaire et de privilégier les produits bio. Pour les produits d'entretien : vinaigre blanc, bicarbonate de soude, huiles essentielles, amidon de riz, cristaux de soude, donc pas d'huile de palme. Des recettes sur mon blog, La Maison de Marthe & Marie.
RépondreSupprimerSuper ! :)
RépondreSupprimerlol
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